养颜补血糯米藕

用料

藕一节、糯米适量、红枣适量、桂圆适量、莲子适量、红糖适量、花生适量

做法
  • 1 准备齐全所需食材。

  • 2 藕用或削皮刀的反面去粗皮。

  • 3 桂圆去壳,红枣去核剪开。糯米、莲子、花生泡发。

  • 4 藕切开一头。

  • 5 把泡好的糯米塞入藕孔中,装的过程中可随时将藕在桌上轻敲,糯米会沉到孔的底部,也可用筷子帮忙疏通。

  • 6 装满糯米后,将切开的藕盖子复原,用牙签固定。
    把藕放入电高压锅中,加水没过藕,再放入洗净的花生米、红枣、红豆、莲子 。

  • 7 根据口味放入红糖(我放了6汤勺,做出来的成品甜味适中,颜色为咖啡色。),盖好电高压锅,按下煮饭档即可。

  • 8 二十多分钟即可食用了。

命理测算

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