凉拌木耳菜花

用料

菜花200g、木耳50g、胡萝卜50g、香油适量、盐2g、鸡精2g

做法
  • 1 将菜花洗净,菜花掰成小块儿。

  • 2 木耳提前泡发,洗净。

  • 3 把菜花焯水。

  • 4 把切成条的胡萝卜焯水。

  • 5 将木耳焯水备用。

  • 6 把控干水的菜花 木耳 胡萝卜搅拌在一起,加入盐和鸡精调味。 装入盘中淋入香油即可。

命理测算

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