菠菜汁

用料

菠菜适量

做法
  • 1 菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。

  • 2 把菜根切掉后切成段。

  • 3 锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。

  • 4 水开后烧一分钟,然后把水倒掉,等于给菠菜焯一下水。

  • 5 在锅内倒入少许水烧开后,把焯好水的菠菜倒入煮2分钟。

  • 6 煮好的菠菜和水倒入料理机,菠菜在过滤网内,只给过滤后的菜汁。

命理测算

更多>