无油空心菜

用料

空心菜适量、蒜适量、酱油适量、盐适量

做法
  • 1 空心菜摘好, 洗净,蒜拍扁碎。

  • 2 烧开一锅水,下空心菜,待再次烧开,灼透熟即可,即短生即可。

  • 3 用盘乘出,待稍凉。

  • 4 带好手套,用手握住空心菜挤出水份,把水倒掉。呵呵,手没空了,所以没拍。

  • 5 加入蒜,适量的酱油,盐,拌匀即可。

  • 6 装盘即可,来一口,够爽品的哦,脆脆滴。如果你喜欢辣的,也可以加适量的小米椒。

命理测算

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