低热高效晚餐

用料

皮蛋,瘦肉末、毛豆、剥皮鱼、黑木耳,香菇、白菜,胡萝卜

做法
  • 1 大火煮开,小火熬20分钟,最后加配料,即成!后十分钟开始完成下一步。

  • 2 开始煮粥时准备鱼。剥皮鱼正反划刀,梅花盐,腌20分钟。烤鱼的同时凉拌毛豆,十分钟搞定!

命理测算

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