20分钟早餐,皮蛋瘦肉粥,2015年5月26日。

用料

皮蛋1个、瘦肉100克、姜少许、葱少许、油盐少许、南瓜适量、红提适量、杂粮粥适量

做法
  • 1 杂粮米提前一晚浸泡,方便第二天快速煲熟。第一件事是开火煲粥。然后洗切南瓜,放蒸锅蒸,洗切肉类和姜葱。

  • 2 皮蛋去壳切丁,瘦肉切丁,小小朋友要切更小。方便嚼咀。

  • 3 葱切珠,姜切丝。这么多葱,用不完冰箱保存。随要随拿。

  • 4 姜加粥里,加皮蛋和瘦肉,要快速拌开。

  • 5 最后加油盐,葱。拿出蒸好的南瓜和红提。开吃。

命理测算

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