金沙杂粮酥

用料

南瓜250克、芋头250克、紫地瓜250克、脆浆粉250克、麦片25克、糖3克、咸蛋黄3个

做法
  • 1 把南瓜、芋头、紫薯削皮切条,用白糖水焯5分钟左右,滤干水份

  • 2 用麦片、脆浆粉裹满杂粮条,下油锅炸5分钟,捞起备用

  • 3 咸蛋黄剁碎,用少许油炒香,再倒入杂粮不断搅拌,使其表面均匀裹上咸蛋黄。

  • 4 装碟,趁热吃哦

命理测算

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