桑葚香蕉奶昔

用料

自制酸奶300克、桑葚50克、香蕉一根

做法
  • 1 酸奶和桑葚

  • 2 桑葚用清水冲洗后再用淡盐水泡上10分钟沥干水份备用

  • 3 香蕉剥皮后切成小块

  • 4 将香蕉放进料理机里

  • 5 沥干水分的桑葚也放进去

  • 6 再将酸奶也全部倒进去,开动料理机搅拌

  • 7 搅拌好倒入杯中就可以饮用了

命理测算

更多>