牛油果金枪鱼土豆泥。。沙拉~

用料

油浸金枪鱼一小盒、牛油果1个、拳头大的土豆倆、牛奶一两勺、黑胡椒、盐、辣根酱2勺、生菜、紫甘蓝

做法
  • 1 土豆切小块淡盐水煮,同时牛油果对半切 刮泥

  • 2 土豆煮烂后压碎,和牛油果、辣根沙拉酱 金枪鱼 黑胡椒 盐拌匀,拌的过程中加点牛奶

  • 3 步骤2同时焯生菜和紫甘蓝,捞出滤水,生菜垫底,紫甘蓝三小坨~

  • 4 将步骤2搓成三个圆,轻轻搁在紫甘蓝上

命理测算

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