金枪鱼碎蛋菠菜卷饼

用料

鲜得来辣味金枪鱼3片、鸡蛋1个、菠菜卷饼1个、胡萝卜少许、紫甘蓝少许、生菜少许、芝麻酱、橄榄油、番茄酱

做法
  • 1 将所有的素菜切丝 用沸水滚一道 撒少许橄榄油 将鸡蛋煮熟,切成细条将菠菜卷铺开 刷上番茄酱

  • 2 将所有的素菜放入菠菜卷,然后鸡蛋放入将金枪鱼开罐头 也一起放入卷饼淋上芝麻酱裹好

  • 3 将整个裹好的卷饼放入微波炉 中火2分钟取出即可 趁热吃

命理测算

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