cc厨房の金枪鱼泡菜鸡蛋饼

用料

鸡蛋一个、泡菜、金枪鱼

做法
  • 1 金枪鱼沥干水分弄散,泡菜切碎,鸡蛋打散,加入泡菜和金枪鱼,打匀。

  • 2 平底锅抹少许葵花籽油,小火加热,把打匀的金枪鱼泡菜鸡蛋混合液均匀的铺满平底锅,小火2分钟,翻面,再两分钟,出锅,开吃~~

  • 3 这个菜很高蛋白,适合正在增肌的各位~

命理测算

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