傻瓜版烤箱菜之烤金枪鱼片

用料

金枪鱼一大块、朗姆酒适量、盐巴适量、色拉油适量、糖或生抽适量、黑胡椒粉适量、其他香料适量

做法
  • 1 鱼切片,抹上盐巴,一小勺朗姆酒,以及色拉油或橄榄油更好,黑胡椒粉,那种转转装的黑胡椒会更好,带上手套马杀鸡均匀调料,放置腌制一个小时以上。

  • 2 烤箱200度预热,烤盘放油纸或锡纸,一片一片摆整齐,撒些罗勒叶,或披萨草,或者迷迭香之类的香叶,放进去200度5-6分钟,翻面,撒香料,继续烤3分钟。出炉啦。

命理测算

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