深夜食堂- Potato Salad

用料

煮土豆一个(~120kcal)、煮鸡蛋一个(80kcal)、苹果半个(40kcal)、胡萝卜50g(20kcal)、洋葱/酸黄瓜随意啦、美乃滋吞拿鱼罐头100g(140kcal)、OR 清水吞拿鱼罐头80g(80kcal、美乃滋可以用低脂酸奶代替50g(30kcal)

做法
  • 1 煮土豆剥皮、压成泥

  • 2 煮鸡蛋切丁or压泥

  • 3 其他材料切丁

  • 4 加上鱼&美乃滋/酸奶, 拌均匀~

  • 5 用生菜叶包着吃~

命理测算

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