金枪鱼沙拉酱口袋三明治

用料

全麦吐司4片、金枪鱼沙拉酱几小勺、盐四分之一小勺、植物油10毫升、西红柿1个、新鲜包菜1-2片、鸡蛋2个

做法
  • 1 蔬菜洗净沥干水份备用

  • 2 鸡蛋打散、包菜切细丝、西红柿切薄片

  • 3 炒锅内放入10毫升植物油,油热后倒入打散的鸡蛋中小火炒至凝固成熟,鸡蛋炒好后关火倒入四分之一小勺的盐拌匀

  • 4 打开金枪鱼沙拉酱罐头,取一片全麦吐司,将1小勺金枪鱼沙拉酱涂抹在面包片中心的位置

  • 5 依次摆上包菜丝、西红柿片和炒鸡蛋

  • 6 然后在取一片全麦吐司在中心涂抹一小勺沙拉酱扣在叠好的菜上,用手压实

  • 7 用刀切去两片吐司的四边后用口袋三明治的小工具将两片夹了馅料的吐司四边压实后再去掉多余边角即可

命理测算

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