砂锅沙丁鱼日式拌饭

用料

煮熟的白米饭一碗、金枪鱼罐头、葱花、罗勒叶可有可无、胡椒、各种时蔬根据喜好加、少许酱油

做法
  • 1 煮熟的米饭 用少许生抽  金枪鱼罐头 拌匀  待用 我选用的罐头是这种 淘宝可以买

  • 2 小砂锅烧热 放油 烧热 放扮好的米饭 放点水或者高汤 小火焖

  • 3 藕切片 秋葵切片 胡萝卜切片 葱花 切好备用 洗好豆苗

  • 4 锅里放少许油 到入秋葵 藕片 胡箩卜炒一分钟

  • 5 倒入煲仔饭的锅上 焖一分钟就完成辣

命理测算

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