辣味金枪鱼三色螺旋面

用料

有机尼奥三色螺旋面、辣味金枪鱼适量、蒜适量(切成片)、辣椒适量,切块、番茄酱适量、黑胡椒碎适量、意大利香草碎适量、海盐适量、橄榄油适量

做法
  • 1 大锅加入适量的水,水开后加些盐和橄榄油,然后倒入适量的有机尼奥三色螺旋面,煮12分钟。煮时需翻动,以免沾锅

  • 2 橄榄油入平底锅加热,下辣椒块和蒜片炒出香味

  • 3 加入番茄酱,炒香

  • 4 将煮好的三色螺旋面捞起放入平底锅中,炒匀

  • 5 熄火,加入适量的金枪鱼,大致炒一下

  • 6 熄火装盘,在表面撒适量的胡椒碎和意大利香草碎

命理测算

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