自制鱼油

用料

龙利鱼两袋

做法
  • 1 把鱼块两边的油片下来。我为了省事连皮都片下来了。

  • 2 鱼油放入平底锅,用你能调到的最小的火煎。

  • 3 鱼油会一点一点的被逼出来。找个干净的容器盛。

  • 4 这是我煎出来的鱼油。我没煎的太干净,因为想吃鱼皮。煎一会儿出油多的时候就把油倒出来,然后继续煎,继续倒,直到什么都煎不出来。

命理测算

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