香烤胧俐鱼柳

用料

胧俐鱼柳、蟹味菇、洋葱、黄油、蒜、香菜、盐、油

做法
  • 1 将蒜加点盐捣成蒜泥,香菜切成细末,放入适量黄油,搅拌均匀

  • 2 准备好洋葱,蟹味菇和调好的蒜泥混合物

  • 3 将锅烧热,加入适量的油,下入洋葱煸炒

  • 4 煸炒出香味后下入蟹味菇一起炒

  • 5 微微发软后加入盐和胡椒调味

  • 6 在平底锅中放一张锡箔纸,将炒好的洋葱蟹味菇放在上面

  • 7 再将龙利鱼柳放在菜上面

  • 8 将黄油混合物平铺在鱼柳上

  • 9 将它包起来,盖上盖,小火八分钟

  • 10 揭开锅盖,打开锡纸,香气扑鼻,直接将锡纸一起移到盘中

命理测算

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