脑洞大开低脂低油蘑菇蒸黄鱼

用料

蘑菇、黄鱼、黄瓜

做法
  • 1 蘑菇洗干净…

  • 2 放少许油盐糖炒熟

  • 3 鱼每隔两指宽深切一刀再往斜翻(因为我是蒸的所以用黄瓜片夹着定型,如果用油炸就没这必要,我减肥油炸无能…),然后鱼身抹少许盐酒五香粉酱油什么的~然后淋些许蒸鱼豉油

  • 4 趴好上锅蒸…

  • 5 最后蘑菇铺底鱼放上去,蒸鱼汤勾芡淋上去!(不怕胖的可以鱼身上放葱丝最后热油浇上去)~我没葱没香菜拿了点草头装饰下~(看到伦家的

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