香蒜煎鳕鱼【山姆厨房】

用料

山姆会员店阿拉斯加黑鳕鱼一片、蒜四瓣、柠檬半个、盐适量、现磨黑胡椒适量、芦笋随意

做法
  • 1 蒜切片,柠檬切半。

  • 2 把鳕鱼洗净,表面擦净。撒上适量的盐摩擦鳕鱼的两面,再撒上黑胡椒,和一半的蒜片,挤上柠檬汁腌15分钟。

  • 3 橄榄油爆香剩下一半的蒜片,蒜片金黄后盛出

  • 4 将鳕鱼两面煎至微黄盛出。铺上煎的蒜片

  • 5 剩余的油将芦笋煎熟,撒上少许黑胡椒

命理测算

更多>