蚝汁烤银鳕鱼

用料

银鳕鱼、芦笋、柠檬

做法
  • 1 银鳕鱼常温解冻,两面刷橄榄油,烤盘垫上锡纸,卷边以防侧漏。

  • 2 180°烤箱烤4-5分钟。

  • 3 滚水汆烫芦笋待用。

  • 4 酱汁:生抽、糖、耗油、温水搅拌后烧热至微微收汁即可。

  • 5 鱼排、芦笋摆盘,淋上酱汁,完成。

命理测算

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