五彩缤纷烤鳕鱼

用料

鳕鱼3片、洋葱半颗、葱少许、姜少许、柠檬两片、胡萝卜少许、小番茄少许、橄榄油少许、胡椒粉少许、盐少许

做法
  • 1 先把鳕鱼洗净,撒少许盐腌制一刻钟,用厨房纸按干,烤箱200度预热五分钟。

  • 2 烤盆上铺好锡纸,倒入少许橄榄油

  • 3 铺一层洋葱和绿葱

  • 4 放入鳕鱼,撒胡椒粉,再把其他所有配料铺上去

  • 5 包好锡纸200度烤15分即可

命理测算

更多>