捞汁全家福

用料

三文鱼100克、墨鱼70克、明虾70克、莴苣80克、海鲜菇120克、虫草花70克、海螺肉70克、鸟贝70克

做法
  • 1 将主料海鲜菇洗净撕成丝、莴苣切成丝、虫草花摘洗净、龙须菜洗净、将以上原料焯水装盘

  • 2 再把辅料加工焯水装盘即可;

  • 3 味达美海鲜捞汁100克、矿泉水50克、味达美清香米醋25克、青芥辣7克(把勾兑海鲜捞汁冰镇)

  • 4 将调料、切好的美人椒末调制好浇在菜品上;

  • 5 特点:营养健康、冰镇凉爽;

命理测算

更多>