烤三文鱼批

用料

三文鱼、西兰花、芦笋、大米、甜玉米罐头、咖喱粉、盐、白糖、酱油、白胡椒粉、日本芥末、橄榄油、甜辣酱

做法
  • 1 加工三文鱼,大块三文鱼批抹上一些盐和甜辣酱腌制一个钟头,烤箱预热425F,用锡纸包好鱼批放入烤箱烘烤25~30分钟,此时可以准备其他配菜

  • 2 将大米与适量水混合放入电饭锅,加入盐、白胡椒粉和几勺咖喱粉,倒入玉米粒罐头(可混合少许玉米汁)打开开关蒸熟米饭

  • 3 焯熟西兰花,控干水分拌入少许橄榄油、盐和胡椒粉

  • 4 芦笋底部削皮,焯熟后立刻浸入冰水,然后加入酱油、适量白糖、日本芥末和橄榄油拌匀

  • 5 装盘即可,三文鱼批上可以挤一点柠檬汁

命理测算

更多>