原味三文鱼煎

用料

葵花籽油少量、带皮三文鱼、细盐

做法
  • 1 煎锅底部刷上薄薄的一层葵花籽油 加热

  • 2 三文鱼不事先做任何处理 带皮的一片朝下 煎8分钟 反面 再煎两分钟

  • 3 出锅 吃的时候撒上细盐

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