香煎三文鱼

用料

三文鱼一块、盐适量、黑胡椒粒适量、生姜两片

做法
  • 1 三文鱼洗净,用厨房纸擦干水份,

  • 2 适量盐,黑胡椒粒腌制20分钟

  • 3 煎锅烧热(热锅冷油不易粘锅)放适量橄榄油,煎到三文鱼表面略焦油脂出来,再翻一面煎黄,并放入两片生姜

  • 4 成品

命理测算

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