香烤秋刀鱼(微波炉)

用料

秋刀鱼1条、生菜1颗、盐少许

做法
  • 1 秋刀鱼开腹去内脏,洗净

  • 2 盐抹在秋刀鱼外部和内部,静置10分钟左右

  • 3 洗去秋刀鱼上的盐,把水尽量弄干

  • 4 放入微波炉器皿,高火3分钟,中火3分钟

  • 5 取出,在底部铺上洗干净的生菜叶子

命理测算

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