烤海鲈鱼

用料

海鲈鱼鱼片一条、橄榄油一匙、胡椒碎、海盐、樱桃番茄、自制面包糠

做法
  • 1 腌制鲈鱼,在表面抹上胡椒碎海盐和橄榄油....

  • 2 腌制十五分钟即可,因为鲈鱼片比较薄,遇到厚的可以多腌制一些时间

  • 3 烤箱200度预热10分钟

  • 4 樱桃小番茄表面刷点油,做配菜

  • 5 烤盘铺上锡纸,放好鲈鱼和小番茄,鲈鱼表面撒上自制的面包糠,进烤箱一起烤,200度10分钟-15分钟左右

命理测算

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