红枣银耳莲子汤

用料

银耳适量、莲子适量、大枣适量、百合适量、枸杞适量、葡萄干适量、冰糖适量

做法
  • 1 准备好食材。

  • 2 红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。

  • 3 银耳泡开撕小朵。

  • 4 暖瓶里装适量沸水,将银耳放入暖瓶里过夜。

  • 5 第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可。

  • 6 夏天可以冷藏后饮用。

命理测算

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