银耳红枣枸杞汤

用料

银耳适量、莲子适量、枸杞适量、红枣适量、冰糖适量

做法
  • 1 原图料

  • 2 银耳,莲子放盆里用水泡发,凉水温水均可用,泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好)。

  • 3 枸杞洗净备用。紫沙锅中,加适量水。

  • 4 银耳、莲子放入沙锅中。盖上盖子煮大火1小时。

  • 5 再加入红枣,小火半小时。

  • 6 放入枸杞,加适量的冰糖,闷5分钟,盛出即可食用。

命理测算

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