花胶补血养颜汤

用料

鹌鹑2只、花胶3个、北芪1两、红枣5个、虫草参8条、海底椰5片、淮山2片、莲子5粒、姜2片、盐半小勺

做法
  • 1 鹌鹑洗净待用。

  • 2 汤料备好。

  • 3 把鹌鹑放进炖盅里。

  • 4 配料用清水浸透后放入炖盅里,加入姜片和适量清水。

  • 5 蒸锅里放入水,放支架(放布也行)。

  • 6 然后把炖盅放在支架上,盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后,文火慢炖一小时。

  • 7 加入适量盐即可食用。

命理测算

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