百合雪梨银耳羹

用料

银耳15 克、雪梨100 克、百合20 克、枸杞子10 克、冰糖40 克

做法
  • 1 准备好银耳、雪梨、百合、枸杞子。

  • 2 银耳泡发,洗净备用。

  • 3 百合头天晚上提前泡发,洗净备用。

  • 4 雪梨去皮、去核,切桔瓣备用。

  • 5 银耳入饭煲,加适量冷水,炖煮20分钟。

  • 6 加入百合,炖煮15分钟。

  • 7 加入冰糖,煮5分钟。

  • 8 加入枸杞子。

  • 9 倒入雪梨,炖煮10分钟,至梨块呈透明状。

  • 10 炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。

命理测算

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