清炒西兰花

用料

西兰花400克、蒜2瓣、盐适量、味精少许、糖0.5克

做法
  • 1 分成小朵的西兰花。

  • 2 西兰花清洗干净后焯水后过凉水后控干。

  • 3 热锅凉油油热转微火放入蒜煸香。

  • 4 然后放入西兰花翻炒。

  • 5 转小火放入盐和味精和糖调味,然后翻炒匀即可。

  • 6 做好了,装盘即可食用。

命理测算

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