清炒荷兰豆

用料

荷兰豆450克、蒜末适量、姜末适量、精盐1茶匙、鸡粉1茶匙、植物油40毫升

做法
  • 1 锅坐火加入植物油烧热,用葱姜末把锅爆香。

  • 2 下荷兰豆翻炒

  • 3 炒至荷兰豆有些塌秧时,撒上精盐、鸡粉翻炒均匀,见荷兰豆已成熟出锅。

  • 4 荷兰豆嚼着时脆脆的,咽下时甜甜的伴有一股清香萦绕在口腔里,味蕾惬意极了。

  • 5 鲜嫩荷兰豆450克

  • 6 掐去荷兰豆的两头,撕下荷兰豆的筋。

  • 7 荷兰豆整理完后,清洗干净。

  • 8 控净水分待用

命理测算

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