鸡肉炒西兰花梗

用料

鸡肉150克、西兰花梗200克、洋葱1个、橄榄油适量、胡椒粉适量、生粉适量、生抽适量、盐适量、糖适量

做法
  • 1 西兰花梗去掉外皮。

  • 2 把西兰花梗以及洋葱都切成丁。

  • 3 鸡肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄榄油腌好备用。

  • 4 烧热锅倒入少许橄榄油,先把鸡肉炒好盛出备用。

  • 5 再炒西兰花梗,放少许盐。

  • 6 把鸡肉加入,放少许生抽、白糖炒均匀。

  • 7 倒入洋葱,翻炒均匀即可熄火上碟。

命理测算

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