五行粗粮粥

用料

莲子适量、红豆适量、薏米适量、绿豆适量、枸杞适量、果脯适量、水适量

做法
  • 1 做法:
    1. 莲子,红豆,薏米,绿豆,枸杞子,果脯丁(调味);
    2. 莲子红豆薏米绿豆泡一夜;

  • 2 3. 泡好的各种材料,放在砂锅中,自动挡煮开;
    4. 捞出看看,是不是自己喜欢的软度,根据自己的喜好;
    5. 煮到喜欢的软度后,加入枸杞,煮到枸杞略有膨胀,不要煮滚圆了,那样不好吃,稍微有点膨胀,还有皱纹的,吃了有点葡萄干的感觉。
    6. 放入果脯丁,搅拌均匀即可。有条件的可以放冰箱里,或者做成冰粥。

命理测算

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