银耳紫薯粥

用料

大米半碗、银耳4-5朵、紫薯2个、水适量、蜂蜜适量

做法
  • 1 大米半小碗、银耳4、5朵、紫薯(小个头的)2个。

  • 2 将紫薯洗净,去皮切成1公分见方的小粒。

  • 3 用温水泡发银耳,然后去蒂并撕成小块的银耳。

  • 4 锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子操一下锅底以防粘锅。然后放入紫薯和银耳,再烧开后转小火。

  • 5 小火约40分钟后稠度合乎你的需要的时候,调入蜂蜜即可享用拌匀即可。

命理测算

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