莲藕瘦肉麦片粥

用料

大米适量、莲藕1小块、瘦猪肉1小块、玉米粒少许、枸杞少许、麦片适量、水适量、香葱末适量

做法
  • 1 1. 大米淘洗干净,放在小锅里浸泡30分钟后熬煮成烂烂稠稠的米粥.

  • 2 2. 藕切薄片,瘦肉切片,枸杞洗净,玉米粒或者其它随喜好准备.

  • 3 3. 做一小锅热水,把藕片,玉米粒放入锅中焯熟捞出,再放入肉片同样焯熟捞出,把焯过水的藕片,玉米粒,肉片,连同枸杞,麦片一起放入粥中,继续煮上一会,最后加盐,白胡椒粉调味,撒上香葱末就好了.

命理测算

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