鲜橙炒鸡柳

用料

鸡胸肉300g、鲜橙1个、蒜蓉适量、姜蓉适量、橙皮蓉适量、盐适量、糖适量、橙汁适量、胡椒粉适量、鸡粉适量、太白粉适量

做法
  • 1 把鸡肉切成柳,加入盐,胡椒粉`太白粉和1/2个鸡蛋醃10分钟。

  • 2 把蒜`姜剁成蓉,削些橙皮剁成蓉,鲜橙榨汁备用。

  • 3 热油加入蒜蓉`姜蓉爆香。

  • 4 加入鸡肉翻炒

  • 5 看鸡肉表面变白,再把澄汁倒进去。

  • 6 加入橙皮蓉,盐`胡椒粉`糖和鸡粉翻炒。

  • 7 鲜橙鸡柳,试试看,味道还不错,孩子一定喜欢。

命理测算

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