生拌甘蓝菜花

用料

菜花半棵、紫甘蓝少许、黄瓜半根、西红柿1个、芝麻油适量、白醋2茶匙、黑胡椒适量、生抽2茶匙

做法
  • 1 准备好食材。

  • 2 准备好芝麻油和白醋。

  • 3 准备好生抽和黑胡椒。

  • 4 紫甘蓝、黄瓜洗净切丝;西红柿洗净、切桔瓣备用。

  • 5 菜花掰小朵,洗净。

  • 6 菜花入开水中焯2分钟,捞起、沥干水分备用。

  • 7 西红柿、菜花放入盘中。

  • 8 再放入紫甘蓝、黄瓜丝。

  • 9 生抽、白醋调成味汁。

  • 10 味汁淋到菜花上,倒上芝麻油。

  • 11 撒上黑胡椒;吃时拌匀。

命理测算

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